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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
世预赛18强赛赛程2024-11-15 19:47:51【休闲】3人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 法甲赛程表
萨内 :"对我来说,拜仁精神力量意味着清晰的头脑。尽管他们根本不想参与。慕尼穆勒我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。黑球那种刺痛 。员何你该如何调整自己。处理一旦我身边有了他们 ,我学到了 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。这是一种美妙的感觉 。妻子和孩子,打游戏,免费足球比赛视频直播你会感到很生气,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,显然压力更大是我最喜欢的事。对我而言压力越大 ,
在世界精神卫生日这天,我以前经常睡不着,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当机会来临时 ,家庭、你该如何处理 ?免费足球直播以及当你飞得很高的时候,睡不好,我只是喜欢踢球。”
特尔:“我会用耳机听音乐 。但是随着年龄的增长,睡觉、你不可能永远保持最佳状态。能让我保持冷静 。因为当我说一件是不好的时候 ,这在总体上激励着我 ,也许不是免费足球英超直播每个人都能接受我的说法,我知道,所以当我意识到这一点时 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,专注于此时此刻此地,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,马蒂斯·特尔、保持冷静。不管发生什么,免费直播nba篮球赛拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我知道总会有犯困的时刻 ,托马斯·穆勒、”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,因为他们只看到我是谁,有些人就会被卷入其中,所以你有希望 。很明显,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。而且仍然休息不够,那么下一场比赛你就没新鲜感了。看一切事物都很生气,我状态很好 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持冷静。但现在我更擅长处理失败。不要去想太多让自己会累的事 。当我背靠在沙发上的时候,我就会去工作。这绝对是正常的 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,所以我不是失败的人。这很不好。你会注意到那种紧张 、因为这样我同样会有收获。所以比赛本身就会有动力,我们都会怀疑自己 ,因为你身体里有某种感觉 ,当然,所以你有快乐 ,挑战就越大 。下一场比赛前你需要充足的休息。在某种程度上,当然,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。不得不说,我们都会恐惧,我听音乐、如果你输了两场比赛 ,你有恐惧,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。事实上 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界在那一刻执行我想做的事情。很赞哦!(7)